Написати
Напрями

Гештальт-терапія

Гештальт-терапія працює з тим, що відбувається з вами зараз: у почуттях, у тілі, у контакті з іншими людьми. Я веду її у трьох форматах: наодинці, у парі та в групі.

Офлайн - Київ, правий берегОнлайн - Україна і за кордономУкраїнська · російська
Стежка в лісі
01 / 03

Індивідуальна терапія

Регулярні зустрічі один на один для дорослих від 18 років.

Ми зустрічаємось у постійному ритмі - найчастіше раз на тиждень. Спершу дивимось, що є зараз: що виснажує, що повторюється, що ви робите на автоматі. Далі стає видно зв'язки, які зсередини ситуації не помітні.

Я працюю у гештальт-підході, спираючись також на психоаналітичну оптику та системний погляд. Відповіді ви знаходите самі; моя робота - бути поруч, ставити точні питання і витримувати те, що з'являється.

Консультація50 хв · 1700 грн

Кому підходить. Дорослим, які хочуть розібратися в собі, у стосунках і в сценаріях, що повторюються роками.

02 / 03

Парна терапія

Робота саме з парою - без дітей і без формату сімейної терапії.

На зустріч приходите вдвох. Я не стаю на чийсь бік і не визначаю, хто має рацію: моя увага спрямована на те, що відбувається між вами - як ви говорите, де перестаєте чути одне одного, у якій точці розмова щоразу зривається.

Я працюю з парами будь-якого складу, зокрема з одностатевими. Теми грошей, сексуальності, ревнощів і розподілу відповідальності тут звичайні, а не виняткові.

Пара може прийти і тоді, коли рішення розійтися вже ухвалено - щоб зробити це з меншою шкодою одне для одного.

Парна консультація80 хв · 2700 грн

Кому підходить. Парам, які застрягли в тих самих конфліктах, втратили контакт або проходять через кризу чи розставання.

Два стовбури з одного кореня
Дерева, що стоять колом на галявині
03 / 03

Групова терапія

Постійний напрям: закрита група, що збирається регулярно.

Група - це місце, де ви бачите себе в контакті з іншими людьми в реальному часі. Те, що у стосунках зовні відбувається роками, у групі стає помітним за кілька зустрічей: як ви входите в контакт, як уникаєте його, як реагуєте на близькість і на конфлікт.

Я веду групу як терапевт: стежу за межами, за безпекою учасників і за тим, щоб кожен мав своє місце. Все, що звучить у групі, залишається в групі.

Одна група вже зібрана. Набір у наступні відкривається періодично - анонси з'являються на сторінці «Анонси».

Зустріч терапевтичної групи3 год · 1200 грн

Кому підходить. Тим, у кого складнощі проявляються саме у стосунках з іншими: у близькості, у конфліктах, у колективі.

Інші напрями: Системні розстановки → · Гра Ліла →

Можемо почати з першої розмови

Якщо ви не знаєте, який формат вам підходить, напишіть мені. Це нормальне питання для першої розмови.

Галина Булгакова
Напрями

Гештальт-терапія

Гештальт-терапія працює з тим, що відбувається з вами зараз: у почуттях, у тілі, у контакті з іншими людьми. Я веду її у трьох форматах: наодинці, у парі та в групі.

Офлайн - Київ, правий берегОнлайн - Україна і за кордономУкраїнська · російська
Стежка в лісі
01 / 03

Індивідуальна терапія

Регулярні зустрічі один на один для дорослих від 18 років.

Ми зустрічаємось у постійному ритмі - найчастіше раз на тиждень. Спершу дивимось, що є зараз: що виснажує, що повторюється, що ви робите на автоматі. Далі стає видно зв'язки, які зсередини ситуації не помітні.

Я працюю у гештальт-підході, спираючись також на психоаналітичну оптику та системний погляд. Відповіді ви знаходите самі; моя робота - бути поруч, ставити точні питання і витримувати те, що з'являється.

Консультація50 хв · 1700 грн

Кому підходить. Дорослим, які хочуть розібратися в собі, у стосунках і в сценаріях, що повторюються роками.

Два стовбури з одного кореня
02 / 03

Парна терапія

Робота саме з парою - без дітей і без формату сімейної терапії.

На зустріч приходите вдвох. Я не стаю на чийсь бік і не визначаю, хто має рацію: моя увага спрямована на те, що відбувається між вами - як ви говорите, де перестаєте чути одне одного, у якій точці розмова щоразу зривається.

Я працюю з парами будь-якого складу, зокрема з одностатевими. Теми грошей, сексуальності, ревнощів і розподілу відповідальності тут звичайні, а не виняткові.

Пара може прийти і тоді, коли рішення розійтися вже ухвалено - щоб зробити це з меншою шкодою одне для одного.

Парна консультація80 хв · 2700 грн

Кому підходить. Парам, які застрягли в тих самих конфліктах, втратили контакт або проходять через кризу чи розставання.

Дерева, що стоять колом на галявині
03 / 03

Групова терапія

Постійний напрям: закрита група, що збирається регулярно.

Група - це місце, де ви бачите себе в контакті з іншими людьми в реальному часі. Те, що у стосунках зовні відбувається роками, у групі стає помітним за кілька зустрічей: як ви входите в контакт, як уникаєте його, як реагуєте на близькість і на конфлікт.

Я веду групу як терапевт: стежу за межами, за безпекою учасників і за тим, щоб кожен мав своє місце. Все, що звучить у групі, залишається в групі.

Одна група вже зібрана. Набір у наступні відкривається періодично - анонси з'являються на сторінці «Анонси».

Зустріч терапевтичної групи3 год · 1200 грн

Кому підходить. Тим, у кого складнощі проявляються саме у стосунках з іншими: у близькості, у конфліктах, у колективі.

Інші напрями: Системні розстановки → · Гра Ліла →

Можемо почати з першої розмови

Якщо ви не знаєте, який формат вам підходить, напишіть мені. Це нормальне питання для першої розмови.